Приближаются осенние каникулы, нужно заранее позаботиться об организации проведения осенних каникул детьми, о сохранении здоровья и безопасности, чтобы каникулы прошли без ограничений, чтобы ребенок провел их с пользой для своего соматического, психологического и психического здоровья советуем:

1.Соблюдать правила дорожного движения. Быть осторожными и внимательными во время движения по дороге, особенно в вечернее время суток.

2. Не разговаривать с незнакомыми людьми, не садиться в незнакомый транспорт.

3. Осторожно обращаться с газовыми и электроприборами, предметами бытовой химии, лекарственными препаратами.

4. Не подходить, не трогать руками подозрительные предметы. В случае обнаружения сообщить взрослым, в полицию.

5. Находясь дома, не открывать дверь незнакомым людям.

6. Не пребывать на водоёмах в период осенних каникул.

7. Всегда сообщать родителям о своем местонахождении.

8. Не находиться на улице после 22.00 часа без сопровождения взрослых.

9. Соблюдать правила поведения в общественных местах.

10.Не увлекайтесь длительным просмотром телевизора, многочасовой работой за компьютером.

11. Помнить телефон службы МЧС: 01, 112.

- Соблюдение режимных моментов во время каникул: соблюдение приема пищи, вовремя ложиться спать, чтобы сон был достаточный.

- Избегать места скопления людей.

- Избегать контакта с больными людьми.

- Чаще мыть руки, реже касаться руками носа и губ.

- Больше проводить время на свежем воздухе, прогулки и спортивные занятия на свежем воздухе- лучший способ отдыха на каникулах

- Проводить чаще влажную уборку дома и проветривание.

- Сохранить физическую активность,  побольше читайте художественную литературу.

 

УВАЖАЕМЫЕ РОДИТЕЛИ!

    В период каникул школьники будут оставаться дома. В эти дни у детей появится много свободного времени, поэтому будет не лишним напомнить о правилах безопасности и возможных мерах предупреждения чрезвычайных ситуаций:

- Осуществлять должный контроль за детьми для их безопасности.

- Не оставлять младших школьников одних дома.

- Составить список телефонов, куда можно позвонить в экстренных ситуациях.

- Постоянно будьте в курсе, где и с кем находится ваш ребенок, контролируйте место пребывания ребенка.

- Недопущение пребывания несовершеннолетнего в местах нахождения, где могут причинить вред ребенку.

- Обеспечить под личную ответственность соблюдение противоэпидемического режима в соответствии с государственными санитарно-эпидемиологическими правилами и гигиеническими нормативами и принятие мер в целях предотвращения распространения новой коронавирусной инфекции (COVID-19).

- Запретите посещение мест массового нахождения граждан.

- Напомните о правилах дорожного движения, научите быть предельно внимательными на дороге, в транспорте, вблизи водоемов.

- Предупредите о необходимости соблюдения мер безопасности при обращении с острыми, колющими и режущими предметами, легковоспламеняющимися и взрывоопасными веществам.

- Установите нормы пользования гаджетами: продолжительность непрерывного занятия за компьютером для детей в возрасте с 7 – 12 лет составляет 20 минут, а старше – не более 30 минут.

 Также необходимо соблюдать профилактические меры с целью защиты от коронавирусной инфекции:

- Исключите контакты с людьми, имеющими признаки ОРВИ. 

- По возможности избегайте мест массового пребывания людей.

- Как можно чаще мойте руки с мылом или обрабатывайте их специальными дезинфицирующими средствами.

- Старайтесь не прикасаться руками к лицу.

- Максимально избегайте соприкосновения с различными поверхностями в общественных местах.

- Ограничьте приветственные рукопожатия.

- Надевайте одноразовую медицинскую маску в местах большого скопления людей.

- Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь, и проводите в нем влажную уборку.

- Ведите здоровый образ жизни: высыпайтесь, правильно питайтесь, не забывайте о регулярных физических нагрузках.

- Соблюдение гигиенических правил позволит существенно снизить риск заражения или дальнейшего распространения гриппа, коронавирусной инфекции и других ОРВИ.

Помните, что во время каникул ответственность за жизнь и здоровье детей несут родители!

Будьте внимательны и здоровы!