Вредные привычки 

Самые часто встречающиеся вредные привычки:
 

Табакокурение, алкогольная зависимость, склонность к перееданию,  шопоголизм, сквернословие, игромания.

 

Давайте с вами сегодня обсудим первую вредную привычку -  Табакокурение  !

Несмотря на то что сегодня всё больше становится популярен здоровый образ жизни, очень много людей подвержены пагубной привычке — курению  . Люди, страдающие этими привычками, ставят под угрозу собственное здоровье, наносят удар по организму собственных детей, членов семьи, окружающих.

Что же такое курение  ?

Курение – это не безобидное занятие, которое можно бросить без усилий. Это скрытая наркомания, и тем опасная, что многие её не принимают всерьёз  . Зло приносимое курением   столь велико, что борьба с ним во всём мире приобрела значение социальной проблемы.

Запомните :

Самую большую опасность никотин, содержащийся в табачных изделиях, представляет для нервной системы.

Страдают от курения и основные психические процессы. Стремительно ухудшается память, мышление также начинает работать со сбоями.

Ещё одна страдающая сторона – дыхательная система. Большая часть химических соединений оседает на лёгких, что провоцирует многочисленные простудные заболевания.

Страдает от курения и зубная эмаль. Вы наверняка замечали, что у многих курильщиков жёлтые зубы. Связано это с разницей температур: воздух, вдыхаемый холоднее, чем сигаретный дым, что приводит к разрушению эмали зубов.

У пристрастившегося к сигаретам курильщика часто ухудшается состояние кожных покровов. Выскакивают многочисленные прыщи, кожа начинает лосниться. При чрезмерном увлечении этой привычкой наблюдается отчётливая желтизна кожи и ногтей.

 

Откажитесь от курения и будьте здоровы!